Séances Individuelles de sophrologie
Découvrez la Sophrologie avec Vanessa Scrive
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui allie des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration. C’est une approche douce qui vise à favoriser la détente et à gérer le stress au quotidien. Située à Duppigheim, Vanessa Scrive, sophrologue certifiée, vous guide à travers des séances personnalisées pour vous aider à retrouver harmonie et sérénité. Avec la sophrologie, apprenez à écouter votre corps et à lâcher prise, pour améliorer votre bien-être général.
Comment la sophrologie peut m'aider?
Avant un transfert d'embryon, avant l'accouchement ou tout événement important,la sophrologie peut vous aider à lâcher prise et à vous détendre avec des respirations contrôlées, de la détente musculaire et des visualisations positives.
Pour les enfants aussi
Angoisses, phobies scolaires, manque de confiance en soi, la sophrologie peut aider votre enfant à se sentir mieux dans son quotidien. Je propose des séances adapés aux enfants (à partir de 6 ans) avec des outils qu'ils pourront utiliser à la maison.
Coaching PMA
Si vous prévoyez de faire une PMA à l'étranger mais que vous ne savez pas par où commerncer, je vous accompagne dans ce parcours tant au niveau administratif pour le dossier Sécurité Sociale que pour le choix de la clinique ainsi que la logistique (avions, hôtels etc) mais aussi au niveau émotionnel. Un coaching humain près de Strasbourg qui comprend un accompagnement quotidien et des séances de sophrologie pour se détendre avant le transfert.
